Psychothérapie - Accompagnement
Dominique Kosel vous reçoit à distance, à domicile, en cabinet pour toute consultation de sophrologie
Sophrologie à Herblay-sur-Seine
Sophrologie
Fermez les yeux.... Portez attention sur vous et prenez conscience de votre respiration , de votre corps. Prenez conscience du contact que vous avez avec votre fauteuil...
Laissez vous surprendre, ce travail se fait à deux... votre thérapeute et vous, comme une méditation à deux. Il s'agit pour vous d'apprendre à votre mental à lâcher prise.
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet de développer la conscience de soi à travers ses ressentis afin d'améliorer sa condition, et créer des étapes perceptibles de progression.
Nous suivrons ensemble des protocoles qui ont pour objectif, l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, et l'accompagnement médical, etc..
L'entrainement quotidien à l'aide des exercices de relaxation dynamique pour gagner de la confiance en soi, constater que l'on fait mieux les choses...
Réalisation & référencement
